Pomlađivanje masaža lica: korisne informacije o postupku

Masaža tijela prakticiraju mnogi. Ali zašto onda ne razmišljaju da taj postupak može imati sličan učinak i na lice. Održavanje tonusa mišića i kože — učinkovita zaštita protiv starenja. Masaža se može provoditi i sami, čime se štedi na salon kozmetičkih procedura i skupe sredstva za njegu lica. Ali prvo treba da se upoznaju sa tehnikom izvođenja — nesposoban akcije će biti u najboljem je slučaju beskorisno, a može i uzrokovati znatnu štetu.

masaža lica od bora

Opće informacije o uz masažu lica od bora

Stanje kože lica ovisi o mnogim čimbenicima. Upravo je ona najviše pati od loše ekologije, lošeg kvaliteta ili pogrešno kozmetici, nepoštivanje pravila higijene. Za mnoge zašto-onda je očito da se mišići tijela za održavanje tonusa trebaju redovito vježba, a o licu u tom smislu, malo tko razmišlja. Na kraju koža, koju više nije u mogućnosti održavati mišiće, sags, oval lica "pliva", nastaju duboke bore.

Učinkovitost masaža za pomlađivanje lica zbog sljedeći:

  • mišići, redovito prima opterećenje, stalno drze u tonu, nestaju otekline, progib kože;
  • poboljšava struja krvi i limfe, kao posljedica toga — opskrbu kože kisikom i hranjivim tvarima;
  • aktivira proizvodnja od tijela vlastitog kolagena i elastina, osiguravaju elastičnost kože, stimulira proces regeneracije tkiva;
  • u procesu koža opušta, izglađen sitne bore mrštenja;
  • normalizira rad žlijezda lojnica, nestaju upale, akne, crne točke.

Rezultat kontura lica postaje znatno jasniji, boja kože je poboljšana, ona poprima zdrav sjaj, vraća tonus i elastičnost. Pozitivan učinak je vidljiv već nakon 2-3 tjedna, ako masirajte se svakodnevno. U budućnosti je za prevenciju dovoljno provesti s intervalima od 3-4 dana.

Pravi masaža lica, u načelu, ne može naškoditi. To je kao svakodnevna jutarnja tjelovježba. Štoviše, masaža protiv bora može se provoditi samostalno, čime se štedi na posjeta kozmetičar. Postupak traje ne više od 15-20 minuta. Ona ima "prelijevanja" efekt opuštanja — normalizira san, stanje uma. Nakon značajnog poboljšanja izgleda nestaju kompleksi, mentalni nemir. Postupak nema dobnih ograničenja.

Naravno, treba imati na umu da to nije lijek. Čak i profesionalno izvedena masaža ne pomaže vratiti mladenački, ako ne i kombinirati ga s razumnom prehranom, zdravim načinom života, odricanje od loših navika, pravilnom njegom kose za lice.

Znanstveno je dokazano da je 20 minuta masaže lica djeluju na mišiće isti smještaj za izlaganje, 4-5 sati dobrog zdravog sna.

masaža lica-indikacije

Kome je prikazan masaža

Masaža lica kozmetičara preporučuju u sljedećim slučajevima:

  • malaksao, opuštenu kožu koja je izgubila elastičnost;
  • neprirodno dim žućkasta ili siva boja lica;
  • sitne bore mrštenja i nabore;
  • drugi brada, "buldog" obraza;
  • mutno konture lica;
  • problematična koža, pigmentne i stagnira mrlje, tragovi od akni, postacne;
  • otekline i modrice ispod očiju;
  • "zračnost", povećana debljina ili dehidracija kože, jasno izražene pore;
  • nelagoda nakon nekih kozmetičkih postupaka (na primjer, injekcije botoxa).

Kontraindikacije i moguće negativne posljedice

Unatoč svim očiglednu korist masaže lica, on je, kao i svaka ljepota postupak, ima kontraindikacije. U potrazi za alternativnim načinima pomlađivanja u sljedećim slučajevima:

  • bilo kožnih bolesti (ekcemi, herpes, akne), mehanička oštećenja, alergijske manifestacije;
  • dostupnost velikih madeža, draga pjege, bradavice;
  • niska zgrušavanje krvi i potrebu stalnog uzimanja stanjivanje ga lijekova;
  • nalazi previše blizu površine kože ili su vrlo krhke kapilare;
  • povišena temperatura tijela;
  • problema sa srcem, bubrezima, jetrom;
  • cancer bolest u bilo kojoj fazi razvoja;
  • bilo koje kronične bolesti u fazi pogoršanja;
  • problemi sa nervima desne, bilo koje neurološke bolesti, u pratnji grč;
  • povišenog intrakranijskog tlaka;
  • nedavno (u roku od mjesec dana) nosi duboki kemijski peeling, bilo kozmetičkih injekcija;
  • ožiljci nakon bilo kojeg operativnog zahvata.

Komplikacije očituju se samo u slučaju nepravilnog postupka. Na primjer, rezultat je previše jak istezanje kože mogu još više sag. Najviše ozbiljne negativne posljedice — prekid cirkulacije krvi, oštećenje živaca lica.

priprema lica u postupku

Priprema lica u postupku i mjere sigurnosti

Pripremni postupci pomažu poboljšati učinkovitost anti-starenje masaže lica:

  • Očistiti lice od šminke, potpuno otvori ga izbacimo kosu.
  • Pola sata prije procedure dobro zagrijati kožu pomoću parne kupke ili vrući oblog. Umjesto obične vode može se koristiti preparata ljekovitog bilja.
  • Temeljito operite ruke, obraditi za dezinfekciju. Također, poželjno je kratko rezati nokte, da slučajno ne zagrebati kožu.
  • Nanesite kremu ili ulje za masažu.
  • Opustiti, smiriti. Čak i nedobrovoljno smanjuje mišića poništila cijeli pozitivan učinak.

Prilikom obavljanja masaže strogo prate linije struje limfe. Neizvjesno temere utjecaj može samo povećati bore, potaknuti razvoj edema. Sve manipulacije se izvode bez pretjeranih push, nježno i pažljivo. To se posebno odnosi na područje doba. Pri prelasku iz jedne linije na drugu, obavezno kružnim pokretima i lagani pritisak prstima na hramovima je "centralni čvor" metaboličkim procesima.

Smjer masaža linije:

  • od centra brade duž vilice do hramovi;
  • od centra donje usne u hramovima;
  • od uglovima usta kroz jagodice u hramovima;
  • iz područja "trećeg oka" u hramovima;
  • na donjem i gornjem rubu očna duplja od unutrašnjeg ugla oka do hramovima;
  • od vrha nosa prema gore nos i obrve u hramovima.

Različite vrste i tehnike masaže

Tehnika i načina masaže razvila je veliko mnoštvo. Bolje je ne shvatiti odmah po nešto, a probati nekoliko metoda, određivanje najučinkovitiji. Vrijedno je biti unaprijed konzultirati s stilist i čuti njegovo mišljenje. Uzima u obzir dob klijent, stanje kože, opseg problema i druge čimbenike.

Masirajte područje oko očiju

Na kapcima je tanka koža, sloj masnog vlakana ispod nje gotovo i nema, kapilara koje se nalaze vrlo blizu površine. Prilikom obavljanja masaže treba dobro paziti, koža lako može istezanje. Pokreti prstiju moraju biti glatke i meke. Za prevenciju postupak provode kontinuirano, jednom u 3-4 dana. Ako imate izraženih problema stopi od mjesec dana, jednom u dva dana. Tečajevi se ponavlja kroz 3-5 mjeseci. Rezultat nestanu modrice ispod očiju, kapke (posebno visi gornji) izdvajali, oči "otvore".

U sklopu priprema za postupak je koristan stimulirajući cirkulaciju kontrast oblog. Na lice se naizmjence na 5-10 sekundi primjenjuje ručnici, inebriabitur toplom i hladnom vodom, koja obuhvaća područje od škole do sredine čela.

Optimalno vrijeme za masažu — 2-3 sata prije spavanja. Kontraindikacije su trajne jako izražen edem (eksplicitni dokaz ozbiljnih zdravstvenih problema), visoka rodnost kože.

face lifting masažu

Masaža za zatezanje konture lica

Ovisno o stupnju težine problema, da bi konture lica postaju jasniji, preporučuje klasična (podržava tonus kože, jača mišiće), opuštanje (ublažava napetost mišića), limfna drenaža (uklanja višak tekućine, eliminirajući edema) ili myofascial (zaglađuje kožu, uklanja duboke bore i brazde) masaža.

U kući se može odvijati isključivo klasična masaža. Njegov je sasvim dovoljno da se vrati koži elastičnost i zdravu boju. Istovremeno nestaju otekline ispod očiju, izravnati zaglađuje (nestaju sitne bore, male pigmentne mrlje, crvenilo), vraća prirodno rumenilo. Trajanje tečaja — 10-12 tretmana jednom u 2-3 dana. Zatim slijedi dva tjedna pauze.

Masaža području iznad gornje usne

Pojava duboke bore oko usana — rezultat previše aktivne izraza lica. Odustanite od navike previše čvrsto stisnuti ih, po mogućnosti, držite na licu lagani osmijeh. Vrlo negativno utječe na kožu oko usana pušenje — i sam je duhanski dim, i napore, u prilogu, da bi nosive.

Ne isplati glatka bore iznad usana, kao da željezo — iz ovog se manifestiraju još jači. Osim masaže tijekom dana korisno dati usnama bočni položaj — vučenje čep, sklopivi lukom i tako dalje. A ujutro i navečer — trag kontura usana s leda od čiste vode, biljnih tinktura ili smrznutog soka.

Rezultat masaže konture usana vraća oštrinu, kožu navlaženom, vizualno oni postaju debeo. Izglađen fine bore, rast ovješene uglovima.

Masaža chela bore

Vertikalni nabor između obrva često očituje se dovoljno rano, još prije 30 godina. To je posljedica navike često viku. Bora je prilično duboko, tako da učinak masaže očituje se ne odmah. Ubrzati pozitivne promjene, i nakon sat vremena masaže nanesite na rub otopina vitamina C i traka joj je flaster. To je ostao cijelu noć, skinuo se u jutarnjim satima.

Svaki put, nakon što je primijetio da ste namrštio, podignite obrve prema gore, oponašajući ekstremnim iznenađenje, i držati ih u tom položaju barem minutu, dok ne osjetite lagano peckanje. To je vrlo efektno uz redovne masaže.

Masaža od mimičkih bora oko usta

Kružni mišić usta — jedan od najvažnijih "uključenih" lica. To je barem govor. Stoga je masaža ovom području vitalnog značaja, ne samo kada je već jasno vidljive bore, ali i za prevenciju. Osim njega korisno svakodnevno pranje hladnom vodom u trajanju od najmanje minute.

Prvi rezultati masaže očituje dovoljno brzo, kroz 2-3 tjedna dnevne rutine. Maksimalno zamjetan efekt morati čekati 4-5 mjeseci. Vrlo učinkovita nakon masaže području oko usana hranjive maske i kreme.

Kako odabrati i koristiti maser

Maser za lice — jednostavan i učinkovit uređaj koji se može koristiti kod kuće. U trgovinama su prikazani u najširih asortimanu. Masažeri su:

izbor maser za lice
  • Mehanička (uključujući i žad). Izuzetno su jednostavni za uporabu, jeftini su. Instrument samo treba voziti po masažnim linijama. U takvim uređajima te efekt je pojačan zbog ljekovitih svojstava i energiju kamena. Kontraindikacija za primjenu nema.
  • Ultrazvučni. Rezultat se postiže učinke na kožu oscilacije visoke frekvencije. Maser daje jasno izražen efekt liftinga, pomaže izjednačiti boju kože, potiče stvaranje vlastitog kolagena i elastina. Ali njegov učinak na kožu kod nekih uzrokuje neugodan osjećaj.
  • Ritmično. Djeluje za račun microcurrents. Ovaj postupak je vrlo popularan kod profesionalnih kozmetičara. Obično, aparat ima više načina, od toga zavisi rezultat. Možete podići oval lica, vratiti elastičnost kože, očisti, uzimajući osloboditi od nesavršenosti su, revitalizaciju i regeneraciju tkiva na staničnoj razini i njihova hrana, suziti pore.
  • Odvodna maser — višenamjenski uređaj omogućuje postići različite rezultate
  • Kisik. Emitirane čestice s negativnim naplatu doprinose zasićenja kože kisikom, stimuliraju metabolizam, struja krvi. Na kraju koža microrelief, vraća elastičnost, poboljšava boju lica. Efekt je vidljiv odmah. Takav instrument je neophodan, na primjer, pred važan događaj.
  • Vakuum. Zbog nedostatka zraka stvara podtlak. Učinkovito čisti pore, zateže oval lica, istovremeno "ugašenim" proces regeneracije stanica. Ima dugačak popis kontraindikacija za bilo koje bolesti i mehaničkih oštećenja kože, rosacea i tako dalje.
  • Infracrveni. Zbog duboko utjecaj ispada da se učinak ne samo na površini, ali i na duboke slojeve kože. Mišići su stimulirani intenzivno, ali vrlo nježno. Uređaj je pogodan za borbu s edemom i modrica pod okom. Također pomaže da biste dobili osloboditi od nesavršenosti su, intenzivirati struja krvi i limfe.
  • Laser. Posebno se preporučuje za borbu s izraženim dobne promjene. Val zračenje aktivira sve procese u tkivima, uključujući opskrbu kisikom, proizvodnju hijaluronske kiseline, kolagena i elastina. Dovoljno nekoliko razgovora, da se bore vidljivo purgata, ovalni postao više fit. U kućnim uvjetima primjenjuje se vrlo rijetko širi u osnovi stručnih kozmetičara

Na svakom uređaju mora priložiti i detaljne upute za rad. Prije nego što krećemo na masaže, obavezno pregledajte ga i provjerite da vam je sve jasno. Pokreti moraju biti mekane, ne rastezanje kože do boli. Prvo je sasvim dovoljno u pet minuta razgovora, a zatim njihovo trajanje postupno povećavaju do 10-15 minuta. Ni jedan zemljište nije izložena stalno izloženi duže od minute.

Postupak provode jednom u 2-3 dana, za prevenciju tjedno. Ako postoji izričita problema trajanje tečaja — 15-20 postupaka, zatim pauzu od mjesec dana.

Masaža lica, zajedno s nadležnim njege kože — vrlo učinkovita prevencija starenja. Postoji niz tehnika i načina održavanja. Empirijski se može odabrati onaj koji će dati najbolje rezultate upravo za vas. Ako nema povjerenja u vlastite snage, prvih 2-3 puta postupak najbolje je provesti u kabini, tako da je zasigurno razumjeti metodologiju i dalje ne povrijediti sebe.