Najučinkovitiji način borbe protiv dobne promjene lica — to je masaža. Bore se pojavljuju kod svakog čovjeka različito.
To ovisi o tipu kože, mogućnosti oponašanja, genetika, stres itd.

Kozmetičara i masera preporučuju početak masaža kod prvih bore oko 25 − 30 godina. Kada se vrijeme pristupu, ovaj postupak će biti stvarno učinkovit i dati dobre rezultate.
Priprema lica
Prije zahvata pripremaju kožu lica i ruke masera. Važno je shvatiti da su to ruke — osnovni alat za masažu lica protiv bora, dakle, unaprijed je potrebno:
- Skinite sav nakit.
- Napraviti manikuru, koji ne vodi neugodnosti klijentu ili vam samo-masaža.
- Dezinfekcija posebnim sredstvima.
- Pregled zagrijavanje handprints, ako se ruke previše hladna.
Za masažu se koriste dodatne kozmetičke kreme ili biljna ulja — maslinovo, laneno, ulje pšenične trave, breskve grožđa i sl. Prilikom prvog saslušanja bolje koristiti hypoallergenic krema, da ne izaziva negativne reakcije kože.
Za masnu kožu se preporučuje dodati u kremu nekoliko kapi limunovog soka. Još uvijek se mogu koristiti dječju prah na temelju talk.
Prije masaže trebate učiniti facere-usque aufero osoba: povući ostatak kozmetike, očistiti pore od nečistoća i prašine. Dalje lice zagrijavanje, oprati toplom vodom, juha od ljekovitog bilja ili primijenjena toplom mokrom ručnik. Dugo u Steam kože se ne može, kako ne bi dobili opekotine od sunca.
Posljednja faza pripreme — hidratizira kožu sredstvo. Za suhu kožu primjenjuje ulje, a za masnu — posebna krema. Alat ostavljaju na licu 10 − 15 minuta. Tada počinje postupak.
Masaža u kući
Za kućnu samo-masaža preporučujemo vam nekoliko važnih pravila:
- Ne mogu jako pritiskati na kožu ili protežu.
- Ruke moraju se kretati glatko, milovati lice i vrat.
Za samo-masaža zaposlene kao profesionalni tehničari:

- Aplicirano — pritisak na kožu područja, koristeći cijeli dlan ili vrhovima prstiju. Ova tehnika pomaže podići oval lica, vratiti koži bivše elastičnost.
- Milovati. Čine ruku ili prstiju. Učinkovito za brzo povlačenje toksine i ubrzava cirkulaciju.
- Trnci. Ova tehnika se koristi za borbu s dubokim borama. Kožu patiti samo po masažnim linijama.
- Confricantes. Čine kružnim pokretima vrhovima prstiju. Ova tehnika pomaže da se povuče oteklina, ubrzava cirkulaciju krvi, smanjuje taloženje masnog jaz.
- Gnječenje kože. Koriste 2-3 prsta za postupak. U procesu popucali mišiće, istovremeno biva lagani pritisak i confricantes. Ova vježba pomaže vratiti koži elastičnost, a istovremeno i ukloniti višak stezaljke.
- Zastajkivanja. Lagani PAT stabilizuju rad žlijezda. Prvo su učinili lagani udarci jastučići prstiju, završe tehniku već palme.
Za osjetljivu kožu koristite samo blaga tehnika: milovati, program, lagani pamuk. Bolje je odustati od najtežih načina djelovanja (tweaks, confricantes, gnječenje).
Tehnika klasične masaže
Ova opcija je dobra prevencija rane znakove starenja. Osnovno pravilo je — pokret provode po masažnim linijama. Oni se podudaraju s mjestima za drenaže limfe. Pogrešne manipulacije mogu pogoršati stanje kože, a bore će biti uvijek vidljiv i dublje.
U klasičnom uz masažu primjenjuju se štede i tehnike — to confricantes, milovati i lagano tapkanje.
Postupak početi raditi od centra čela. Mišići na ovom mjestu treba se maksimalno opustite. Zemlju čelo od mosta u hramovima, završava u području rasta kose. Kod dubokih bora nadopunjuju postupak gnječenje.
Zatim masirajte područje oko očiju. Važno je zapamtiti da je promet na stoljeću uvijek počinju u blizini mosta i usmjeren na vanjski kut oka. A ispod očiju je sve suprotno. Od vanjskog ruba prema unutarnjem. To je vrlo delikatan dio lica, tako da se svi pokreti izvode glatko, polako, s obzirom na tip kože. Gornji kapak može malo masaža vrhovima prstiju, na donjem stoljeća koristi samo pomični lako kretanje .
Nos masira počevši sa krila i postupno okreću prema gore. A obrazi masaža nježno, izbjegavajući istezanje kože. Čine postupak tri prsta — od kuta usne do obraza, od usana do hramovima.
Brada može PAT i brušeno. Kada se uz masažu ovom dijelu se događa prevencija drugi brade, stroži kontura lica.

Nažalost, često se žene završe masaža lica upravo na bradi, zaboravljajući o vratu. Područje dekoltea važno posvetiti vrijeme, koristeći milovanje dna i u smjeru brada. Uostalom, to je ona prva daje dob žene.
Masaža kada je vedro izraženih bora
Kada duboke starosti manifestacije preporučuju koristiti intenzivne manipulacije. Posebnu pažnju posvećuju nabor u blizini nosa i usana, čineći pritisak ili pluća trnci.
Vertikalne bore na čelu se čiste s pomoću pritisak, i udaraca od centra čela u hramovima.
Aktivni tweaks često koriste pri dubokih bora kao učinkovitu metodu.
Japanska masaža lica
Shiatsu masaža je do nas došao iz Japana. Prije zahvata važno je da se opustite u potpunosti. Za obavljanje svoje najbolje rano ujutro ili navečer prije spavanja.
Osoba također treba unaprijed pripremiti — očistiti od šminke i prašine, zagrijati toplim ručnikom. Obavljaju sljedeće vježbe:
- Vrhovima prstiju kliknu na unutarnje kutove očiju. Vježbe se provode 4-5 sekundi. Jednu vježbu ponovite tri puta.
- Na hramovima se nalaze akupunkturne točke. Kada pritisak na ta mjesta se osjeća slab bol. Potrebno ih je masirajte kružnim pokretima koristeći jastučići prstiju.
- Dlan moždani udar vrat od sredine prema gore. Ove vježbe se izvode 10 puta.
- Vježbe s usana. Vrhovima prstiju moždani udar usne od sredine do kutovi usta. Točku iznad gornje usne koriste za uklanjanje bora.
- Čelo milovanje osam puta prstima obje ruke. Kreću u smjeru od obrva prema gore i u stranu, u hramovima od čela.
Akupresura od bora
Neke metode su došli do nas iz Tibeta, Indije, Japana, Koreje ili Kine. Prevencija starenja — utjecaj na biološki aktivne točke (BAT). U svakoj metodi drugačije svoj broj tih točaka, ali bit je procedura ista.
Osnovna pravila akupresure:
- Postupak čine samo toplim, pre grijanje rukama.
- Jedan klik na BAT traje ne više od 7 sekundi, a na vratu ne više od 4 sekunde.
- Glavni alat za rad — prst nožni palac. Neki majstori koriste čak i prosječni i kažiprsta.

Faze postupka
- Sve napinju mišiće lica, nakon čega se opustite snagu volje. Glavu okrene desno, zatim lijevo. Istovremeno proizvodili zvuk "a". Ova vježba pomaže u ublažavanju napetosti u mišićima.
- Otvori usta i fold usne čep. Nakon toga pokušavaju otvoriti usta široko, držeći mišiće usta u dobroj formi.
- Počinju masirajte glavu kružnim pokretima, postupno jačajući pritisak kada kliknete na kožu.
- Traže točke u području škole, masirajte laganim kružnim pokretima koristeći vršci prstiju.
- Glavu bacaju natrag, pri tome podižući bradu prema gore. Naprijed protežu donje čeljusti, naprezanje pri tome mišića. Nakon nekoliko sekundi se vraćaju u početni položaj.
- Uši zatvaraju palme i drže to je položaj u roku od 3 − 5 sekundi.
- Završe masaža vježba za opuštanje svih mišića lica.
Kineski masaža lica
Čine postupak s pomoću ulja ili krema. Ne može se raditi vježbe odmah nakon jela, bolje je to učiniti kroz 2 sata nakon obroka.
Masaža na kineski način:
- Ramena uzgajaju i opustiti se.
- Leđa su.
- Trulo drvo njezine ruke između sebe, grijući ih.
- Zaokret oči jabuke gore, u stranu, prema dolje. Smjer kretanja — kazaljke na satu, a nakon kazaljke na satu.
- Zatvaraju i otvaraju oči na red.
- Vrhovima prstiju lagano press očni dolovi.
- Milovanje krila nosa, nakon zemlju most nosa.
- Masira uho sudopera, posebno s naglaskom na retting.
- Prsti se uzgajaju u ruci, drži se po koži glave gdje je kosa raste.
Masažer za lice
Učinkovit postupak čine ne samo rukama, ali i posebnom opremom. U trgovinama možete pronaći nekoliko vrsta masažer. Oni se razlikuju jedni od drugih, način rada, cijenu, opremljeni.
Osnovne vrste masažer:

- Žad — ručni aparat, koji se sastoji od 2 perle, izrađene od žada.
- Valjak — jednostavan uređaj se sastoji od nekoliko filmova iz različitih tekstura. Im da voze po licu, lagano pritom na kožu.
- Ultrazvučni maser utječe zvučnim oscilacijama na kožu, poboljšava cirkulaciju i tonus.
- M & e-stimulans — najnoviji uređaj izvana nalik slušalice. Njegovo širenje na lice, pri uključivanju kroz kožu prolaze električni impulsi, koji utječu na smanjenje mišića, cirkulaciju krvi, hrana.
- Električni jastuk utječe na lice udara, potaknuti kontrakcije mišića i njihov ton.
Kad ne radi masaža lica
Stručnjaci ne preporučuju provesti postupak pod sljedećim uvjetima:
- Bolesti kože (alergijski dermatitis, akne, akne, ekcem i sl.).
- Upalni procesi na koži (rana, posjekotina, udaraca).
- Dostupnost formacija (čireva, papiloma, bradavica, madež).
- Tanka koža, a žile su blizu površine.
- Opekline, alergije na sunce ili mraz, ljuštenja kože od vjetra.
U svim kontraindikacije kozmetičara preporučuju provesti liječenje kože ili odabrati neku drugu proceduru za borbu s posljedicama starenja.
Masaža protiv bora — vrlo korisna terapija i prevencija. On je ne samo estetski, već i zdravstveni učinak. Koristan je kako za mlade djevojke kao prevenciju i njegu, tako i zrele žene, pomaže da izgledate mlađe i svježije.