Ljepota blijedi s godinama. Pojavljuju se prve bore, koža postaje dosadna i suha. Pomlađivanje se može postići uz pomoć različitih postupaka. Rezultat ovisi o dobi, sposobnosti tijela da proizvodi kolagen. Ova tvar odgovorna je za zategnuti oval lica, odsutnost bora. Kućni tretmani učinkoviti su uz redovitu njegu, promjene načina života pomoći će pomladiti vaše lice 3-5 godina. Hardverski postupci povećat će ovu brojku na 7. U nekim slučajevima potrebne su radikalne metode pomlađivanja. Uklonit će ih još 5-10 godina.
Pravila za očuvanje mladenačke kože
- Spavajte 7-9 sati dnevno. . . Adekvatan odmor potiče pomlađivanje.
- Koristite kremu za sunčanje. . . Ultraljubičaste zrake isušuju kožu, čine je opuštenom, naboranom.
- Prije spavanja koristite tonik ili sredstvo za čišćenje lica.. . . Ujutro je bolje samo isprati toplom vodom.
- Riješite se loših navika. . . Pušenje, alkohol čini kožu starom.
- Masirajte licesamostalno ili u kozmetičkom salonu svakih 3-6 mjeseci.
- Odradite svoje vježbe. . . Vježbajte 30 minuta kako biste poboljšali cirkulaciju tkiva.
Metode pomlađivanja lica
Metode kućne ili profesionalne njege pomoći će vam da resetirate 5-10 godina.
Kućni tretmani uključuju:
- Maske- biljni odvari, bobice, voće, ulja i povrće služe kao osnova. Metoda je učinkovita uz redovitu uporabu, ispravan odabir komponenti.
- Masaža- lagano milovanje, trljanje ili tapkanje pomažu poboljšati mikrocirkulaciju limfe i krvi. Postupak ne daje odmah rezultat, ali je ustrajan s duljom uporabom.
- Piling, piling- koriste se prirodni sastojci. Učinkovitost je visoka, podliježe pravilima njege.
- Kontrastni oblozi- zategnuti kožu, poboljšati oval lica.
- Tretmani protiv starenja- korištenje ljekarničkih proizvoda. Metoda je učinkovita, ali ako ne slijedite pravila, može naštetiti zdravlju.
Vrste profesionalnog pomlađivanja:
- Postupci ubrizgavanja- potkožne injekcije vrlo su učinkovite ako se rade ispravno i nema kontraindikacija. Rezultat traje dugo.
- Proizvodi za njegu- čišćenje, piling profesionalnom kozmetikom. To pomaže pomladiti lice za 2-4 godine.
- Hardverska kozmetologija- gotovo sve metode su učinkovite. Neki od njih zahtijevaju pripremu.
Kozmetika za pomlađivanje lica
Proces starenja kože počinje nakon 25 godina. Od tog trenutka preporučuje se uporaba kozmetike protiv starenja.
Podijeljen je u nekoliko grupa:
- Relaksanti mišića- smanjiti tonus mišića, spriječiti pojavu mimičnih bora.
- Proizvodi koji aktiviraju proizvodnju vlastitog kolagena- vlaži, hrani kožu, štiti je od štetnih čimbenika.
- Korektivna i prikrivajuća kozmetika- vizualno pomlađuje zbog tonskih i reflektirajućih komponenti.
- Trgovci- Prodirati ispod kože i popuniti bore. Učinkovitost se postiže kombinacijom silikona i hijaluronske kiseline. Rezultat je kratkotrajan-1-2 dana.
Kozmetika dolazi u različitim oblicima - kreme, emulzije, losioni, flasteri, gelovi, pjene, ulja, balzami i serumi. Sadrže peptide, korisne kiseline, kolagen i vitamine.
Preporuke za uporabu proizvoda protiv starenja:
- Koristite sezonsku šminku. . . Zimi je koži potrebna povećana prehrana i zaštita.
- Mijenjajte šminku svakih 5-10 godina. . . Kreme i losioni protiv starenja trebali bi odgovarati dobi.
- Koristite proizvode iz iste kozmetičke linije. . . Oni se međusobno nadopunjuju.
- Odaberite kozmetiku koja odgovara vašem tipu kože- za suho, masno ili normalno.
Domaći lijekovi za mladoliko lice
Redovita uporaba maski, pilinga na bazi prirodnih sastojaka pomoći će vratiti prirodnu ljepotu. Postupci se moraju redovito provoditi.
Čišćenje
Kozmetički postupci trebali bi započeti uklanjanjem ostataka pudera, sjenila ili podloge. Čišćenje pora pomoći će koži da bolje apsorbira hranjive tvari.
Koraci postupka:
- Namočite vatu u micelarnu vodu ili mlijeko za čišćenje kako biste uklonili šminku.
- Obrišite lice za ispiranje gelom ili losionom kako biste uklonili znoj i prašinu.
- Izbjegavajte sapun - isušuje vašu kožu. Koristi se za suhe proizvode bez alkohola, uljne - pjene bez ulja. Osjetljiva koža zahtijeva sastojke koji ne sadrže alergije.
- Isparite lice vrućom vodom. Tamo dodajte kamilicu ili nanu, nagnite se nad paru 3-5 minuta kako biste proširili pore.
Učinkoviti recepti za čišćenje doma:
- Pomiješajte 2 žlice. l. zeleni čaj s pola male žlice soka od limuna. Nanesite na lice. Isperite toplom vodom nakon 20 minuta.
- Naribajte 1 krastavac bez kože, dodajte žlicu meda. Nanesite smjesu na lice. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.
Piling
Sljedeća faza pomlađivanja kod kuće neophodna je za uklanjanje mrtvih čestica kože, mitesera ili prištića. Piling se provodi pilingom.
Faze:
- Nanesite piling na kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Isperite nakon 3-5 minuta.
- Obradite lice i ruke alkoholom ili drugim antiseptikom. Zavojem omotanim oko prsta pritisnite mitesere ili prištiće. Nakon kuhanja na pari, lako će izaći.
- Zategnite pore upotrijebite maske za zatezanje. Razrijedite kozmetičku glinu, rasporedite je po licu. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.
Recepti za piling:
- Kombinirajte 1 žličicu. suhe naribane narančine kore s istom količinom mlijeka i 2 žličice. brašno. Nanesite na kožu, isperite citrusnu masku nakon 15 minuta.
- Namočite 1 žlicu. žlica zobenih pahuljica s malo tople vode. Nakon 3-5 minuta dodajte 1 žličicu. dušo, nanesite smjesu na lice. Držite masku četvrt sata, a zatim isperite.
Hidratantna
Domaći recepti za hidrataciju:
- Kombinirajte 2 žličice. prirodni jogurt s pola male žlice brašna i kurkume. Dodajte 1 žlicu. l. ribani avokado - sadrži vitamin A (retinol). Držite masku četvrt sata, a zatim isperite.
- Pomiješajte 3 žlice. l. sok od rajčice s velikom žlicom limuna. Dodajte 2 žlice. l. mliječna krema. Rajčice su prirodni antioksidans koji sadrži likopen za pomlađivanje lica. Dobivenu pastu nanesite na kožu i isperite nakon 15 minuta.
Kozmetološke metode pomlađivanja
Profesionalni načini suočavanja s godinama sastoje se od različitih tehnika. Među njima postoje učinkovite za sve tipove kože, uklanjanje srodnih problema i za bilo koji proračun.
Injekcije
Injekcije ljepote rade se botulinum toksinom. Postupak se sastoji u potkožnom ubrizgavanju tvari kako bi se zagladile velike bore nasolabijalnog trokuta, uklonile vrane i akne.
Osim botulinum toksina, koriste se i vitamini te hijaluronska ili mliječna kiselina. Ispunjavaju velike nabore. Injekcije su učinkovite za privremeno izglađivanje bora, dostupne su gotovo svima i ne zahtijevaju dugo razdoblje oporavka.
Popularni načini pomlađivanja injekcijama:
- Biorevitalizacija- prirodna revitalizacija kože injekcijom s hijaluronatom.
- Mezoterapija- uvođenje vitamina radi uklanjanja promjena i nedostataka povezanih s dobi.
- Bio-pojačanje- injekcije s gel punilom ili nitima, što ubrzava proizvodnju kolagena i uklanja duboke bore.
- Ozonska terapija- zasićenje kože ozonom i kisikom za normalizaciju metaboličkih procesa.
- Konturna plastika- injekcijsko poravnavanje oblika lica pomoću punila (filera) s hijaluronskom kiselinom.
- Plasmolifting- uvođenje osobe pod kožu njegove krvi kako bi se ublažio reljef lica.
Postupci njege
Ove metode pomlađivanja uključuju:
- Pročišćavanje.
- Ljuštenje - lagano ili duboko.
- Toniranje.
- Klasična ili limfna drenažna masaža.
- Nanošenje hidratantne ili hranjive maske.
Hardverska kozmetologija
Pomlađivanje se odvija uz pomoć fizioterapeutskih uređaja koji povoljno djeluju na sve slojeve kože. Duboke bore, ožiljci i drugi nedostaci uklanjaju se.
Pomlađivanje lica bez operacije:
- Mikrostrujna terapija- stimulacija potkožnih stanica impulsima male snage.
- Lasersko pomlađivanje- uklanjanje bora ili nabora, promjena boje kože.
- Krioterapija- učinci tekućeg dušika protiv starenja.
- RF podizanje- facelift pomoću elektromagnetskih impulsa.
- Foto pomlađivanje- svjetlo visokog intenziteta potiče proizvodnju kolagena i elastina.
Pomlađujuća masaža
Pomlađujuća masaža postupak je pritiska na tkiva lica kako bi se zacijelila.
Postoji nekoliko vrsta izloženosti:
- Protiv starenja- provodi se uz pomoć ugađanja, koja zateže kožu, potiče procese regeneracije.
- Qigong tehnika- masaža uz posebne linije lica uz upotrebu ulja.
- Taoist- kombinacija mehaničkog naprezanja s unutarnjom koncentracijom.
- Tonik- osvježava ten, vraća mu prijašnju elastičnost.
- Limfna drenaža- ručna ili hardverska masaža za ispravljanje bora, poboljšanje metaboličkih procesa.
Korisna svojstva postupka:
- poboljšanje tonusa kože;
- povećan protok limfe i krvi;
- zaglađivanje finih bora;
- uklanjanje suhoće i ljuštenja;
- uklanjanje viška tjelesne masti.
Postupci se provode 2-3 puta tjedno. Tečaj masaže je 10-14 dana. Možete to učiniti sami - akupunkturni učinak na biološki aktivne točke odgovarat će svima koji se žele pomladiti.
Dijeta protiv starenja
Tretmani pomlađivanja lica učinkoviti su uz pravilnu prehranu:
- Jedite povrće, ribu, voće i grah. . . Ispunjavaju kožu potrebnim tvarima.
- Izbjegavajte prženu hranu, gazirana pićai slatkiši koji doprinose preranom starenju.
- Popijte 8 čaša dnevno kako bi koža postala podatna. . . Nemojte piti puno tekućine prije spavanja - višak će dovesti do oticanja.
Radikalne metode pomlađivanja lica
- Facelift- lifting plastičnom kirurgijom. Kirurška metoda pomaže izgledati mlađe 10 godina, a rezultat ostaje dugo. Protiv - skup postupak, teško razdoblje oporavka.
- Kemijski piling- duboko izlaganje salicilnoj ili glikolnoj kiselini radi uklanjanja gornjeg sloja kože. Pros - uklanjanje akni, staračkih pjega, bora. Protiv - mnoge nuspojave, bolnost postupka.
- Mikrodermoabrazija- lasersko obnavljanje ili isparavanje površinskog sloja kože zajedno s borama, prištićima. Prednosti - kratko vrijeme oporavka, ciljano djelovanje. Nedostaci - neučinkovit za duboke bore, potrebni su dodatni postupci, crvenilo lica.